Legia Fight Club - treningi boks, MMA, muay thai, crossfit, zapasy

Paweł Rumiński trenuje w Enel-Sport

3 lutego 2016

Głośno ostatnimi czasy było na temat Enel-Sportu. Wiele pisało się na temat wysokich kwalifikacji pracowników, najnowocześniejszego sprzętu… Okazuje się, że nie tylko zajęcia rehabilitacyjne są tam prowadzone. Spotkaliśmy tam pięściarza Legia Fight Club Pawła Rumińskiego, który przychodzi tam pracować nad siłą eksplozywną.

– Od jakiegoś czasu ciągnie się za mną kontuzja łokcia. Podczas ostatniej walki podczas WSB uraz się pogłębił. Mam zapalenie kaletki stawowej w stawie łokciowym. Do tego wybiłem palec prawej dłoni – wymienia Paweł Rumiński. – Oprócz zajęć rehabilitacyjnych mam również normalne treningi, które prowadzi Adam Kurek. Pracujemy nad siłą eksplozywną. Co to jest? Najprościej to skojarzyć z wybuchem. Chodzi o dynamiczną siłę, umiejętność momentalnego sprężenia, wyprowadzenia błyskawicznego i silnego ciosu. Robimy też interwały.

Tekst: Dariusz Urbanowicz
Foto: Jacek Prondzynski/Legia.com

Zobacz więcej...